很多人會把巧克力和垃圾食品混為一談，取卵巧克認為取卵后是后吃后不可以吃巧克力的，其實則不然，力好取卵后吃巧克力不僅沒有危害，不好而且還是食用有益處的，取卵后吃巧克力對人體的大益好處有很多，下面本文轉為大家?guī)砹巳÷押蟪郧煽肆Φ奶幎己锰幗榻B。

取卵后吃巧克力的取卵巧克好處介紹

取卵后可以吃巧克力嗎？

取卵后是可以吃巧克力的，食用后可以快速補充人體需要的后吃后能量，緩解疲勞，力好也有利于取卵后女性體力的不好恢復，并且巧克力還含有鐵、食用鈣以及磷等多種微量元素，大益可有效加速血液循環(huán)。處都

取卵后吃巧克力有助于身體恢復

巧克力中含有有益的取卵巧克礦物質(zhì) ，有鉀，鋅和硒，100克巧克力（70％或更多）可提供鐵17毫克 ，占RDA的67％，巧克力是補鐵的來源之一，并且巧克力中的黃酮醇可以保護皮膚免受太陽的傷害。

取卵后吃巧克力的6大益處一覽

• 1加速血液流通，有利于取卵手術后女性的身體恢復；
• 2有利于胚胎著床，更有利于懷孕后的女性腹中胎兒生長發(fā)育；
• 3可以提高胰島素敏感性，預防糖尿病的發(fā)病；
• 4巧克力有一些黃酮素，這是天然的抗氧化成分，能起到保護心臟的作用；
• 5內(nèi)含天然黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以減少皮膚氧化反應的發(fā)生，也能淡化色斑，細嫩肌膚；
• 6含有酰胺類物質(zhì)，這種物質(zhì)能直接被人類大腦吸收，可以起到緩解壓力放松情緒的重要作用。

Tips：

取卵后的姐妹們要注意，巧克力和牛奶一起吃容易發(fā)生化學反應產(chǎn)生難溶性物質(zhì)，容易造成腹瀉，影響生長發(fā)育。由于巧克力屬于高熱量、高能量的食物，所以不適合于和糖分很高的汽水一起食用。

各姐妹對取卵后吃巧克力的觀點

取卵后的女性在飲食上有諸多講究，所以對于取卵后能不能吃巧克力這個問題，其實各姐妹也有著不同的觀點，下面我們來看看經(jīng)歷過取卵的姐妹們對此的觀點是怎樣的。

嘟嘟寶個人覺得取卵后是可以吃巧克力的，因為巧克力可以補充體力，取卵后女性的身體是非常虛弱的，吃巧克力對體力恢復有好處，不過需要根據(jù)個人體質(zhì)購買含糖或無糖巧克力。50米深藍巧克力主要有松露巧克力、黑巧克力、夾心巧克力、果仁巧克力、牛奶巧克力、榛仁巧克力、多口味巧克力、威化巧克力、白巧克力等，好像不是所有巧克力豆適合取卵后的女性吃。雪倪最大巧克力能快速補充人體需要的能昨，可以緩解疲勞，也有利于人體運動后的體力恢復，另外巧克力中還含有鐵、鈣以及磷等多種微量元素，它們能加快血液循環(huán)，取卵后食用還是比較不錯的。Tips：

取卵后雖可以吃巧克力，但也不建議姐妹們過多食用，由于巧克力和奶酪和紅酒一樣含酪胺，這是一種活性酸，少吃點沒關系，若是吃太多的話，很容易導致頭疼，還可能導致女性經(jīng)期紊亂。

巧克力的營養(yǎng)價值介紹

巧克力棕的營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E的含量都非常豐富，并且還具有脂肪、碳水化合物、能量等其他成分，食用后對人體是有益處的。

成分	含量	成分	含量
熱量	586千卡	硫胺素	0.06毫克
鈣	111毫克	蛋白質(zhì)	4.3毫克
核黃素	0.08毫克	鎂	56毫克
脂肪	40.1克	煙酸	1.4毫克
鐵	1.7毫克	碳水化合物	51.9克
維生素C	0毫克	錳	0.61克
膳食纖維	1.5克	維生素E	1.62毫克
鋅	1.02毫克	維生素A	0微克
膽固醇	0毫克	銅	0.23毫克
胡羅卜素	1.2微克	鉀	254毫克
磷	114毫克	視黃醇	1微克
鈉	111.8毫克	硒	1.2微克

注：以上為每100克巧克力中，營養(yǎng)成分的含量。

Tips：

月經(jīng)期的女性盡量不要吃巧克力。盡管巧克力會讓人產(chǎn)生短暫的欣快感，但女性在經(jīng)期食用過多的巧克力會加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛，另外糖尿病人也最好不要吃巧克力，畢竟巧克力中存在有大量的糖。

試管嬰兒取卵后的飲食

取卵后的女性出現(xiàn)不良癥狀的幾率并不低，要想避免不良反應的發(fā)生，同時促進身體更快的恢復，可以在飲食上進行調(diào)理，知道吃哪些能恢復卵巢，哪些食物又不能隨便吃。

食物大全	?西瓜 ?西柚 ?雞蛋 ?燕窩 ?蘿卜 ?牛肉 ?海參 ?蝦 ?紅棗 ?荔枝 ?葡萄 ?櫻桃 ?羊肉 ?橙子 ?山竹 ?草莓 ?南瓜 ?提子 ?車厘子 ?茴香 ?排骨 ?臘腸 ?生姜 ?豆花 ?巧克力 ?麻油 ?泡面

Tips：

對于取卵后的姐妹們來說，必須要明確哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃對食物才能讓身體恢復更迅速，否者的話很容易影響到后續(xù)胚胎移植流程。

試管嬰兒取卵后的飲食

取卵后的女性出現(xiàn)不良癥狀的幾率并不低，要想避免不良反應的發(fā)生，同時促進身體更快的恢復，可以在飲食上進行調(diào)理，知道吃哪些能恢復卵巢，哪些食物又不能隨便吃。

試管嬰兒取卵后的癥狀

取卵是試管嬰兒流程中重要的步驟，不過雖然取卵手術無創(chuàng)傷，但是并不代表取卵無風險，很多女性在取卵后都會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，以下整理了取卵后不良癥狀的解決方法，快來看看哪些對你有用吧！

癥狀	?腹水 ?盆腔積液 ?肚子脹氣 ?出血 ?胃脹氣 ?胸水 ?腹痛 ?卵巢囊腫 ?乳房脹痛 ?便秘 ?咳嗽 ?感冒發(fā)燒 ?暗液 ?尿多 ?感染 ?少尿 ?變胖 ?尿頻 ?想吐 ?卵巢疼痛 ?尿血 ?月經(jīng)推遲 ?內(nèi)膜薄 ?拉肚子 ?胃痛 ?月經(jīng)痛 ?月經(jīng)量大 ?激素高 ?肛門墜脹 ?犯困 ?全身癢 ?盆腔炎 ?打嗝