秋冬天氣干燥,秋冬寶寶容易上火,適合這時(shí)就可喝一些水果茶,寶寶如菊花水果茶、大水綜合果茶、果茶草莓蘋果茶、整理煮健菠蘿茶、脾開桔茶、胃消香蕉茶、積食梨茶、秋冬椰子茶等,適合如果在果茶中加入一些陳皮,寶寶還具有健脾開胃、大水化痰止咳、果茶潤(rùn)腸通便的整理煮健作用,只是在喝的時(shí)候要適量,不能過(guò)量飲用。


菊花水果茶具有清熱下火功效
適合寶寶喝的十大水果茶水果茶有好多種,包括玫瑰紅棗花果茶、蜂蜜柚子茶、草莓菊花茶、蜂蜜雪梨茶、雪梨銀耳茶、檸檬蜂蜜茶等水果茶,不同的水果茶具有不同的養(yǎng)生功效,下面分享適合寶寶喝的十大水果茶:
| 序號(hào) | 水果茶名字 | 配方 | 好處 |
| 1 | 清香茉梨茶 | 雪花梨1個(gè)、茉莉茶若干、枸杞適量 | 潤(rùn)腸通便、消腫解毒 |
| 2 | 草莓菊花茶 | 干菊花、草莓干若干、枸杞適量 | 平肝明目、清熱解毒 |
| 3 | 枸杞鮮果茶 | 蘋果一個(gè)、枸杞若干、冰糖若干 | 養(yǎng)血補(bǔ)腦、靜神助眠 |
| 4 | 雪梨銀耳茶 | 雪花梨、銀耳、話梅、冰糖、枸杞 | 清熱鎮(zhèn)靜、化痰止咳 |
| 5 | 紅棗菊花茶 | 干菊花若干、紅棗3-5粒、枸杞若干 | 養(yǎng)血補(bǔ)血、靜氣安神 |
| 6 | 荔枝茉莉茶 | 荔枝果肉、茉莉茶適量、冰糖 | 益氣振痛、溫和腸胃 |
| 7 | 蜂蜜柚子茶 | 蜂蜜、柚子 | 清心火、清肺火 |
| 8 | 金桔雪梨茶 | 雪梨、金桔、紅棗 | 消痰降火、潤(rùn)肺清心 |
| 9 | 蜂蜜雪梨茶 | 蜂蜜、雪梨 | 潤(rùn)肺、止咳化痰 |
| 10 | 雪梨銀耳茶 | 雪梨、銀耳茶、冰糖 | 保健腸道功能、去火 |
以上就是適合寶寶喝的十大水果茶,秋天里天干物燥早晚溫差大,常喝這些茶不但可以及時(shí)補(bǔ)充水分,還能起到預(yù)防感冒和上火的功效,家長(zhǎng)可以學(xué)著給小孩做一些。
寶寶水果茶怎么煮家長(zhǎng)給寶寶煮水果茶時(shí)首先要將果肉切小丁,不能太大,不然容易卡住,再小點(diǎn)的寶寶就直接做成果泥,煮的時(shí)候溫度不要太高,有的會(huì)因?yàn)闇囟冗^(guò)高而降低營(yíng)養(yǎng)成分,最好控制在40攝氏度。

煮水果茶溫度不宜超過(guò)40度
另外,家長(zhǎng)給小孩做水果茶時(shí)可以選擇香蕉茶、百香果蜜茶這類甜一點(diǎn)的,更容易接受,且在水果的選擇上盡量不要選用氣味太強(qiáng)烈,酸度過(guò)高的水果,最好是用新鮮的當(dāng)季水果。
寶寶水果茶疑問(wèn)釋疑秋冬季給寶寶喝一點(diǎn)果茶的好處有很多,比如金桔雪梨茶有清熱降火、潤(rùn)燥止咳的作用,但并不是所有寶寶都適合喝果茶的,下面整理了相關(guān)疑問(wèn)釋疑,可供參考。
Q:寶寶水果茶燒好了冷了可以加熱嗎?
A:一般來(lái)說(shuō),給寶寶喝的水果茶燒好了冷了后,如果放置的時(shí)間太長(zhǎng)就不建議再加熱給孩子喝了,特別是天氣炎熱的夏天,水果容易變質(zhì),寶寶喝了容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。
Q:寶寶喝水果茶的好處?
A:幼兒適當(dāng)?shù)暮纫恍┧鑼?duì)預(yù)防齲齒有很大好處,據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%,且和不同的食物搭配所產(chǎn)生的功效不一樣,如用紅棗與茶同泡,有健脾開胃的作用。
Q:七個(gè)月寶寶可以喝水果茶嗎?
A:正常情況下,不建議家長(zhǎng)給七個(gè)月寶寶喝水果茶,此時(shí)嬰兒的腸胃還沒有發(fā)育完善,不利于寶寶消化和吸收,最好是純母乳喂養(yǎng),這樣也可以保護(hù)寶寶的味蕾。
0-3歲寶寶飲品集錦對(duì)于0-3歲年齡比較小且特別是剛添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō),為了增加其營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)發(fā)育,往往會(huì)給其喝一些湯水、乳制品,以及豆制品飲料。如酸奶、純牛奶、果蔬汁、豆奶粉等,為了讓大家更好選擇,下面整理了飲品品牌排行和湯水制作方法,可供參考:
| 嬰幼兒飲品大全 |
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需要注意的是,在給寶寶選擇飲品的時(shí)候,最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加劑,這些都是不適合給寶寶喝的。不僅會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育,容易蛀牙,還容易讓其形成重口味,對(duì)于天然的食物失去興趣。
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