有些小伙伴會比較關注備孕期間該吃什么食物比較好,食物今天就專門出一期關于備孕男性適合吃的可提食物以及女性取卵后吃什么食物的話題。


科學飲食有助于改善妊娠結局
改善精子質量的高精食物備孕男性的生殖內分泌功能需要鋅、銅、質的食錳、量取卵后鐵、有沒有需鉀、忌口鈉等多種礦物質元素參與。食物精液中礦物質微量元素變化將直接影響性激素分泌、可提精細胞生成和代謝。高精

油條中加入了含鋁食品添加劑
體內一些礦物質微量元素的質的食含量改變可直接導致精液質量下降,從而引發男性不育。量取卵后一些毒性礦物質元素如鋁、有沒有需鎘、忌口砷、食物汞、鎳、鋰則可極大影響備孕男性的生殖內分泌功能。

皮蛋含銅量較高
一般食物中的鋁主要來源于含鋁食品添加劑,如油條、油餅、麻花等。食物中含銅量較高的有皮蛋等。其余的毒性礦物質主要來源于受重工業污染的環境。部分研究表示,一些火鍋底料在多次重復利用后鉛、砷、鎘、鋁含量會增加。
正常男性體內鋅含量為1.5~2.5g,主要分布在睪丸、附睪、精囊腺和前列腺,影響前列腺發育,鋅直接參與精子生成、成熟,激活和獲能等過程,使精子免于男、女生殖道對其潛在的損傷。

生蠔有利于提升男性精液質量
男性朋友每天可以食用一些瓜子、南瓜子、核桃、花生、榛子、松子等堅果類食物和魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參、牡蠣等水產品、海鮮類食物,此類食物含鋅量較高。

維生素E對精子質量提升有一定作用
含鋅食物不僅對前列腺有好處,還可以提高精子質量。維生素E也有提高精子質量的作用。飲食中推薦多食用西紅柿、番茄、洋蔥、南瓜和薯類,對男性前列腺有好處,也有助于提高精子質量。
而男性備孕時應避免吃辛辣刺激的食物,因為辛辣刺激的食物容易誘發炎癥,導致少弱精子癥或精液液化不良。
取卵后飲食建議至于女性取卵后,一般建議進食清淡、易消化飲食,取卵數目多的助孕女性,避免食用牛奶、豆漿、雞蛋、番薯等易脹氣食品,多飲用橙汁、西瓜汁等利尿飲品。

取卵后食用橙汁有利尿效果
當然,所有食物拋開劑量談毒性就是耍流氓,并不是說以上的食物不適宜吃就一概不吃,也不是適合吃就猛吃。保持食物品種多樣,合理搭配就能滿足營養需求而又不超過限量。
全國私立試管嬰兒最好醫院哪里最好,附醫院推薦全國私立試管嬰兒最好醫院當屬北京協和醫院、上海華東醫院、廣州遠大醫院、成都生殖中心和杭州奧亞生殖醫院。這些醫院在試管嬰兒領域擁有豐富的經驗和先進的技術設備, ...
在民間不僅流傳著寶寶先長虎牙的迷信說法,還流傳著長單牙的說法,長單牙在民間看來就是小孩子以后會孤單的象征,小朋友之后可能沒有人疼愛,必須要姑媽輩的親人買鞋子送給寶寶之后才能破解這種命運。但其實長單牙主 ...
寶寶太早吃奶粉有著很多危害,糖尿病就是其中危害最大的一個,奶粉中含有一種蛋白,新生兒喝了體內會產生一種蛋白抗體,這種抗體和胰島抗體有同源性,會攻擊胰島細胞,這樣孩子長大后,到了兒童或青少年期,就會比母 ...
根據胚胎的質量來看融合胚胎會比8細胞胚胎更好一些,融合胚胎就是常說的桑椹胚,它屬于優質胚胎,在移植后著床時間較短,而8細胞多是培養到第3天的胚胎,一般是進行鮮胚移植,如果在促排時藥物使用不當還可能會引 ...
國內做試管成功率最高的醫院是哪家?影響試管成功率的因素有哪些醫院名稱簡述試管成功率泰國EK國際醫院EK國際醫院成立于2004年,2016年以完善的醫療設施配置、雄厚的醫療資源、完善的服務體系和良好的行 ...
視網膜色素變性患者能通過三代試管技術避免此病遺傳給下一代,視網膜色素變性是一種遺傳性疾病,由50多種基因中任何一種的有害變化引起。一般在RP的早期階段,視桿比錐體會受到更嚴重影響,患者會經歷夜盲癥和視 ...