隨著高齡備孕的高齡關鍵人群越來越多,大家對于高齡孕婦的產婦生育問題也開始逐漸關注起來,也開始特別關心高齡夫妻備孕檢查哪些以及要注意什么,何備其實高齡產婦要想母子平安,孕想做好這4點才是母平關鍵。


高齡產婦要如何備孕才安全
高齡產婦要母子平安,安點做好這4點是高齡關鍵關鍵上二胎政策的全面開放后,女性的產婦生育年齡延后的趨勢越來越常態化,高齡孕婦的何備生育問題也深受關注,一些有關高齡生育風險的孕想話題也時常被談及,很多打算備孕的母平姐妹都比較擔心高齡產婦流產率高等等問題。

中國“高齡產婦”越來越多
其實這里要先告訴準媽媽一點,安點醫學上所謂的高齡關鍵“高齡”,指的產婦并不是你的生理年齡,而是何備生殖年齡,而這個生殖年齡,是根據每個人具體的身體狀況來決定的。
一方面,像有些媽媽,經常鍛煉、生活也很規律,到35歲了身體機能跟30歲的差不多,生殖能力也很OK。另一方面,即使加拿大婦產科學協會的研究數據表明,女性的生殖能力從30歲就開始逐漸下降,37歲后,下降的速度非常明顯。

女性卵泡從胎兒時期到絕經期的變化圖
但這只是個別卵子質量下降,不是全部卵子質量下降,還有很大一部分卵子是健康的,即使萬一出現低質量卵子受精形成胚胎,那在后面很可能會胎停育等情況,大自然直接就優勝劣汰的選擇了。
但是,年齡大的女性在懷孕期間不可避免會伴隨著一些危險因素,我們也不能忽視。而且,高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大,寶寶出現染色體異常的風險也會增加,以下這些是高齡女性備孕前必須要做到的:
1、孕前檢查
因為高齡產婦的并發癥的危險增加,所以孕前檢查就尤為重要。除了普通的體格檢查跟常規婦科檢查外,有慢性疾病史、家族史和遺傳病史,不良孕育史者都應該如實告訴醫生。

備孕二胎一定要重視孕前檢查
比如高血壓、糖尿病、腎炎、甲狀腺疾病等應向專科醫生進行咨詢,評估能否進行懷孕,必要時,用藥治療后,再進行備孕。當然還包括丈夫的精液常規檢查,畢竟懷孕是兩個人的事。
2、補葉酸
計劃懷孕前三個月開始每天服用一片0.4mg的葉酸,直到成功受孕后3個月。如果是意外懷孕,沒有提前補充葉酸,只要不是極度偏食或者嚴重營養不良的女性,也不要過度恐慌,及時開始服用就可以了。

提前三個月補葉酸
其實,不光女性,我們提倡男性也應該合理補充葉酸,同時在飲食上要多注意,可以多吃一些含鋅的食物,可以提高精子的活力。
3、改善生活方式
健康飲食、運動和規律作息就不用我再強調了,不論是否生育,女性如果一直能夠做到將受益終生,吸煙、過度飲酒、熬夜、喝過量咖啡等,這些對胎寶寶和身體有害的生活方式,通通說NO!
4、孕后產檢很重要
高齡孕產婦產檢的次數要結合每個產婦的具體情況來決定,不能一概而論。這里只強調一點,就是無論如何,都要嚴格按時前去檢查。

孕后還要按時做產檢
特別要說的是,高齡產婦在孕中期16-22周之間,建議直接做羊水穿刺,因為高齡產婦出現新生兒異常的概率會增大,羊水穿刺可直接檢查胎兒是否存在染色體異常。
Tips:大多數婦產科醫生的建議往往是:“能早生孩子最好,實在早不了,拖到高齡了,也要做好上面這些準備措施,也能將風險控制到最低。”
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