女人如果只打算要一個孩子，歲生雙胞雖然從32歲開始備孕并不晚，孩身恢復還但是容易對于32歲女人來說，生第一胎就會老得很快，胎竟尤其是加速懷雙胞胎的體內雌激素水平降低速度快，影響女性正常的變老新陳代謝，從而就會加速衰老速度，歲生雙胞且32歲女性身體新陳代謝速度變得緩慢，孩身恢復還懷孕對身體來說是容易一個負擔，所以生完孩子后身材也很難恢復回原來的胎竟樣子。

新陳代謝慢衰老速度快

32歲生孩子身材容不容易恢復

32歲女性生孩子后如果在坐月子期間不出現暴飲暴食，加速過度堆積脂肪，變老絕大部分身材會恢復到從前狀態，歲生雙胞而且產后有產后瑜伽，孩身恢復還在孕期也有孕期瑜伽，容易對女性恢復身體、塑身都起到良好作用。

高齡女性產后恢復身材要一年

但如果生完孩子后，患者不注意飲食或者缺少鍛煉，此時就很難恢復到以前的身材，或者可能會相對較慢，通常需要一年左右，甚至更久。下面還對32歲生孩子進行了風險評估，比較擔心的孕產婦可了解下。

序號	32歲生孩子評估	具體內容
1	早晚	32歲生孩子晚了一些，已經在最佳生育年齡之后
2	最佳分娩方式	需要看產婦個人意愿與身體狀況，一般鼓勵順產
3	好處	1、這個年齡階段的女性生的孩子更聰明； 2、32歲女性事業成功經濟雄厚，能夠給孩子更好的教育。
4	壞處	1、胎兒異常的發生率有所升高； 2、生殖系統功降低，生產時子宮肌層動脈血管會出現硬化； 3、受精卵進行分裂時可能會出現染色體異常狀況。
5	成功率	32歲卵子質量和子宮內膜情況都不是很差，科學備孕的話成功率還是挺高的
6	危險性	生產后容易出現婦科疾病
7	身體影響	生產之后出現感染的幾率較高
8	對寶寶影響	因為孕婦骨頭韌性不足，可能會造成難產和胎兒氧氣不足
9	注意事項	孕期檢查至關重要，尤其是要按時去做血糖血壓檢測

對于32歲孕婦來說，最好是在孕前前1個月開始口服葉酸，同時一定要多吃高蛋白類食物，比如鮮魚肉、純牛奶等，要注意避免處于過于擁擠、糟雜的環境當中，尤其是霧霾天氣時，應盡可能避免外出。

32歲生孩子會不會變老

都說32歲女人生孩子老得快，這是有一定道理的，原因大致就可以分為兩個，第一個原因就是女性體內激素變化所導致，女性會出現妊娠斑，出現長痘的現象，顏值快速下降看起來老的快。

32歲生產后喂奶會導致女性老的快

第二個原因就是大齡女性生完孩子后，看起來會很憔悴，寶媽還得在夜里哺乳或者是奶粉喂養，導致媽媽睡不好，而對于大齡女性來說，休息不好就會導致身體疲倦，從而就會導致變老。

不同年齡生孩子情況集錦

都說生孩子疼痛級數高，還會瞬間老十歲，所以現在不少女性對生育有著一定的排斥心理。并且很多人也擔心年紀大了生孩子身材不易恢復、晚育經歷跟不上、分娩有危險等。但其實只要在35歲之前生孩子，這些風險都會小很多。為讓大家更好備孕，下面整理了不同年齡生孩子情況，可供參考：

年齡	?30歲 ?31歲 ?32歲 ?33歲 ?34歲 ?35歲 ?36歲 ?37歲 ?38歲 ?39歲 ?40歲 ?41歲 ?42歲 ?43歲 ?44歲 ?45歲 ?46歲 ?47歲 ?48歲 ?49歲 ?50歲 ?51歲 ?52歲 ?53歲 ?54歲 ?55歲 ?56歲 ?57歲 ?58歲

一般來說，21-29是女性生孩子最佳年齡，太早或者太晚均不好，容易出現胎兒宮內生長遲滯、妊娠期高血壓、缺鐵性貧血、胎兒早產、分娩腸道裂傷、胎盤早剝等情況，為保證大人和后代健康，建議育齡夫婦科學備孕。