父親節｜男同胞如何養精蓄銳，父親一發即中？節男精蓄即中

父愛如山，同胞厚重而深邃。何養父親總是父親想給孩子世界上最好的東西，但很多人想成為父親，節男精蓄即中但由于精子健康問題，同胞很難實現他們的何養愿望。

好的父親“懷孕”從來都不是準媽媽的責任，也需要爸爸的節男精蓄即中努力。每一個健康生命的同胞開始，都是何養從一個“精益求精”的精子和卵子的結合開始。科學備孕，父親“養精蓄銳”，節男精蓄即中才能更好地“一擊即中”！同胞

父親節那天，小愛整理了關于精子的科普。趕快轉發這篇文章，給親愛的爸爸們～～。

精液指標正常。

世界衛生組織(WHO)常規精液分析標準的規定：

①。精液量：≥2.0ml，<7ml。

②。pH。值：7.2～7.8。

③。精子密度：>20×106/ml。

④。精子總數：≥40×106。

⑤。活動:收集標本后，50%或50%以上的精子在60分鐘內有前進運動，或25%和25%以上的精子快速直線前進。

⑥。形態:精子形態學正常，超過50%。⑦。

白細胞：<1×106/ml。⑧。

液化時間：<60分鐘。⑨。

粘度：粘液絲長度小于2cm為正常。男性精子不育癥狀。

// 

精液過少。 

正常情況下，正常男性每次射精量約為2~6毫升，平均射精量為3.5毫升。一般來說，當精液少于2毫升時，就屬于少精液癥。在男性不育的病例中，精液過少引起的不育約占總病例的2%。

少精癥常見于附屬性腺感染、不完全逆行射精、睪丸功能異常、內分泌紊亂、精囊、前列腺疾病或尿道狹窄等。

// 

少精子癥。 

常規精液測試的精子數量一般低于2000萬/ml，稱為少精子癥。

// 

無精癥。 

根據流行病學調查，正常男性患無精癥的概率約為1-2%，不孕男性無精癥的發病率為15%～20%。

如果由于睪丸生精功能障礙，精子不能產生，稱為真正的無精子癥；如果睪丸生精功能正常，但輸精管阻塞，精子不能排出體外，稱為阻塞性無精子癥。

// 

精子癥畸形。 

精子會受到很多不良因素的影響，所以正常人的精液中也有異常精子。若畸形精子比例過大，正常形態的精子數量不足4%，則可稱為畸形精子癥。

// 

精子活動能力低下，死精癥。 

精子排出后1小時內，活性精子應超過70%。如果活性精子低于50%，則稱為精子活性低下，也稱為弱精子癥。若精子完全無活動力為死精子癥。

提高精子質量的措施。

//。

 減少感染，保持規律的性生活。 

精子被感染后，會明顯影響精子的活力，所以提倡健康的性生活。不要頻繁發生性行為，生殖器頻繁充血也會增加陰囊溫度。同時，沒有必要長期禁欲。長期禁欲不僅會增加精子數量，還會增加畸形精子。

// 

調整日常生活，避免不良生活習慣。 

嗜酒吸煙會降低精液濃度，提高精液畸形率。此外，讓準媽媽吸二手煙也不利于懷孕準備的成功。

// 

減少傷害，為精子提供宜居環境。 

精子非常嬌嫩脆弱，其生長環境溫度要求低于體溫1~2攝氏度。因此，不要經常讓睪丸處于高溫環境中，少泡溫泉、桑拿等。此外，還要少穿緊身牛仔褲，少騎自行車，避免久坐蹺二郎腿等。

// 

注意養生，選擇合適的食物。 

注意調整飲食結構。多吃水果和蔬菜，富含抗氧化劑，可以提高精子質量。多吃富含優質蛋白質的食物，但不能過量攝入。過量攝入蛋白質很容易破壞體內營養攝入的平衡，導致維生素等物質攝入不足，導致酸性體質，不利于懷孕。貝殼海鮮、動物內臟、蝦、紫菜等礦物質和微量元素的合理補充。

要有一個健康活潑聰明的寶寶，一只健康的“蝌蚪”至關重要。男同胞們迅速行動起來，為懷孕做好準備，明年就不用看別人過父親節了。～愛德華茲國際助孕希望能幫助每一位有“父親夢”的男性同胞，實現做父親的愿望。

更多對不孕癥感興趣的朋友，歡迎咨詢愛德華茲國際妊娠援助中心，我們主要提供美國、泰國、俄羅斯、臺灣等試管受精、多次試管失敗、不孕癥、嬰兒性別定制、多次流產、冷凍精子、冷凍卵子等一站式管家服務！。

愛德華茲-極致個性化定制。

愛德華茲是一家專業的海外生育咨詢服務機構，與多家國際知名醫院長期合作。與一般機構的流水生產線不同，愛德華茲強烈提倡個性化定制，并將根據您的生理狀況和生育需要為您量身定制一套獨家的妊娠援助計劃。從國內專業咨詢、體檢、醫生預約、簽證申請，到出國后的正式手術，工作人員將全程陪同，我們將盡快解決您的任何問題。愛德華茲在追求個性化定制的同時，始終保證著試管嬰兒的高成功率。愛德華茲憑借強大的醫療背景和高級的運營經驗，聘請了北京協和生殖科專家席水主任、泰國BNH醫院生殖科專家維瓦主任、太平洋生殖中心試管嬰兒專家Dr.與俄羅斯生殖專家耶夫根涅耶夫娜一起，為大家提供生育咨詢。為了給你帶來最好的生育計劃，國內外權威人士齊聚一堂。

本文原創，歡迎分享?。

有些圖片來源于網絡。如有侵權行為，請聯系刪除。